Фаршировані баклажани Beacon Health System
Порція порції баклажанів розміром 1
Калорії 334
| Сума на порцію | ||
| 6 г. | ||
| 2 г. | ||
| 10 г. | ||
| 159 мг | ||
| 62 мг | ||
| 12 г. | ||
| 26 г. | ||
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові показники можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях:
| Менше ніж | 65г | 80г |
| Менше ніж | 20г | 25г |
| Менше ніж | 300мг | 300 мг |
| Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| 300г | 375г | |
| 25г | 30г |
Калорії на грам:
Жир 9 • Вуглеводи 4 • Білок 4
Це смачне блюдо забезпечує майже половину рекомендованого щоденного споживання клітковини.