Філ Лібін натощак в Силіконовій долині пісної субкультури
Піктограма Facebook Поділитися на facebook
Піктограма Twitter Поділитися з Twitter
Піктограма LinkedIn Поділитися від linkedin
Піктограма електронної пошти Поділитися електронною поштою
- Філ Лібін, інвестор-початківець і колишній генеральний директор Evernote, схуд на 80 фунтів за сім місяців завдяки посту, який триває до восьми днів.
- Лібін каже, що інші керівники випробовують це, і існує група WhatsApp, до якої вони звертаються за взаємною підтримкою.
- Лікарі роздираються наслідками періодичного голодування для здоров’я, причому один із них каже, що це „не стійкий, безпечний або фізіологічно розумний підхід до схуднення”.
Філ Лібін не їв протягом п’яти днів, коли наприкінці травня прибув на технологічну конференцію Code поблизу Лос-Анджелеса.
Макарони з трюфелями, сир, повзунки зі свинини та бутерброди з морозивом стали привабливим для багатьох присутніх, але інвестор та колишній генеральний директор Evernote воліли замість цього блукати по лавках з продуктами, щоб відчути запах смаколиків, що пропонуються.
Він каже, що не мав інтересу насправді скуштувати будь-яку їжу.
Відсутність голоду стало одним з найбільш несподіваних результатів його регулярних багатоденних постів. Протягом 8 днів за один раз Лібін споживатиме лише воду, чай і чорну каву. Він втратив близько 80 фунтів за сім місяців і сподівається скинути додаткові п’ять фунтів.
Зараз Лібін є відвертим прихильником періодичного голодування, дедалі популярнішої тенденції в Силіконовій долині. Лібін - лише один із зростаючого числа керівників технологій, які знаходять нові шляхи оздоровлення, схуднення та набору енергії - деякі більш екстремальні, ніж інші.
"Люди думають, що це справді дико і божевільно", - сказав Лібін CNBC в інтерв'ю в офісі своєї компанії "All Turtles" у Сан-Франциско. "Виявляється, це було дуже просто".
Лібін зарекомендував себе як давній лідер програми для створення нотаток Evernote. Керуючи цією компанією, він дізнався, що він є прикордонним діабетиком, тобто він має високий ризик діабету 2 типу.
Протягом багатьох років він випробував безліч дієт, включаючи Аткінса, який наголошує на вилученні вуглеводів, і іноді втрачав певну вагу. Але він завжди надягав його протягом декількох місяців.
"Я дуже хотів знайти щось, з чим я міг би дотримуватися, і справді не сподівався, що це буде піст", - пояснив він.