Fire Cider Майстер-тонік для імунітету Веганські рецепти, що приєднуються до Вашого регулярного обертання Willamette
Ви коли-небудь чули про зілля, що підвищує імунітет, це сидр або головний тонік? Fire cider - це домашній тонік від застуди та грипу, виготовлений своїми руками з корисними інгредієнтами, який допомагає зміцнити вашу імунну систему в час потреби.
Зробіть цю партію на початку осені і зберігайте у своїй шафі, щоб використовувати за потребою - щоденний постріл або, якщо потрібно, для надмірного заряджання вашої імунної системи для застуди та грипу!
Рецепт пожежного сидру
Я вперше почув і спробував сидр на Гаваях близько 10 років тому - там його зазвичай готували з гавайським перцем чилі та свіжою куркумою - і без хрону - оскільки свіжий хрін там не широко доступний. Тут, на північному заході Тихого океану, моя свекруха робить версію цього головного тоніка під назвою Сік Вінкі.
Існує безліч різновидів настоянки яблучного оцту з використанням подібних інгредієнтів, усі різновиди вогневого сидру, відомого як головний тонік, які подрібнюють і ступають протягом 4-6 тижнів. Сьогодні ми поділимося з вами своїми!
7 чарівних фруктів та овочів, щоб зробити це куркума, імбир, цибуля, часник, гострий перець, лимон, хрін! Детальніше про ці предмети пізніше.
Яблучний оцет вам знадобиться з матір’ю- Bragg’s - це бренд, який ми знаємо і якому довіряємо, він сертифікований органічним, нефільтрованим та непастеризованим! Придбання оцту «з матір’ю» означає, що його не фільтрували та не пастеризували, а колонія бактерій (і пробіотиків) все ще присутня. Мати виглядає як кремезна бура водорість, яка зазвичай осідає на дні пляшки, просто обережно струсіть перед використанням.
ПРИМІТКА: Якщо ви домашній пивовар, ви можете використовувати свою сиру комбучу замість яблучного оцту! Сира і нефільтрована комбуча також містить материнську колонію бактерій та пробіотиків!
Я рекомендую невелику кількість підсолоджувача, щоб збалансувати кислоту та тепло в цьому рецепті - мед або кленовий сироп. Якщо зможете знайти місцевий, необроблений, сирий мед це буде працювати найкраще. Зазвичай у невеликому магазині здорових продуктів або на місцевому фермерському ринку буде місцевий сирий мед.
* Якщо це несезон для ринку фермерів, зазвичай ринок вашого фермера матиме веб-сайт і список постачальників, щоб ви могли зв’язуватися та купувати безпосередньо у постачальника!
Також вам знадобиться скляна банка і пластикова кришка. Цей рецепт ідеально вписується в 1-літрову баночку для каменів! Пластик важливий, оскільки оцет є їдким для металу, що призведе до утворення іржі та може зіпсувати ваш сидр!
Переваги
Основний тонік, як вважають у фольклорі, допомагає боротися з чумою та хворобами, і перетворився на сучасні домогосподарства, що тримають під рукою партію для зміцнення імунної системи для боротьби із застудою, грипом та іншими захворюваннями пазух.
Деякі вважають, що це може допомогти при циркуляції рідини в організмі, думають про травні рідини, лімфатичні рідини та кров. Інші вважають, що це може допомогти при депресії та кандиді. Є випадок, коли спортсмени стопи Спробуйте додати сидр у маленьку пляшку з пульверизатором і запотівати ноги двічі на день, залишаючи на 5 хвилин, потім прополіскуючи.
Перелік потенційних переваг та видів використання майже нескінченний!
В Інтернеті є велика кількість інформації про сидр, поцікавтеся, чи підходить він вам і вашій родині, поговоривши зі своїм лікарем. Давайте заскочимо і подивимось на кожен інгредієнт, що залишився, чи не так?
Ось деякі основні моменти інгредієнтів, які ми будемо використовувати в цьому майстер-тоніку!
** Зверніть увагу, що кожне ТІЛО відрізняється, і наведений вище список - це просто сукупність загальних та історичних застосувань, переваг та цілющих властивостей. Засіб, який добре працює для однієї людини, робить зворотний вплив на іншу. Я не лікар і не можу надати медичну консультацію.
Як використовувати цей майстер-тонік
Давайте торкнемося найпоширенішого способу використання сидрового сидру для підвищення імунітету. При перших проявах симптомів застуди або грипу мені завжди казали зробити негайно постріл сидру - постріл, що означав 1,5-2 унції, рівно розміру випивки. Зіткнувшись із недугою, збільшуйте до 3-4 разів на день, поки симптоми не зникають і гомеостаз не відновлюється!