Фітнес на полюсі, не просто танці!

Фітнес на полюсах - явище не нове; це бере свій початок в Індії 12 століття із видом спорту «Маллахамб».

За останні два роки фітнес-фітнес набув популярності серед ліванських жінок, оскільки декілька тренажерних залів відкрили такі класи. Ця тенденція насправді набрала обертів на початку 2000-х років, коли Всесвітня федерація танців на полях представила її як вид спорту для чоловіків та жінок, а також організувала щорічні кубки світу з танцю на поляках для пропаганди безпечних практик танців на жезлах та зміни сприйняття людьми цього.

фітнес

Але фітнес на полюсі - це не зовсім нове явище; це бере свій початок в 12-му столітті в Індії із видом спорту «Маллахамб», що складається з індійських чоловіків, які виконують акробатику на стовпі з дерева з метою протистояння силі тяжіння. Це тренування вважалося практикою для гри під назвою Кусті, яка є спортивною боротьбою. Лише у 80-х роках фітнес на фігурі перетворився на танці на штанзі, оскільки він став частиною стриптиз-шоу, яке спочатку розпочалося в Канаді, а потім поширилося на США. Отже, як бачите, негативна стигма «стриптизерки», пов’язана з танцями на полюсі сьогодні, не має нічого спільного з його походженням. Насправді, в наш час фітнес-фітнес повертає своє справжнє значення, вид спорту, який вимагає концентрації, швидкості та гнучкості.

Тож як саме виграє наше тіло від фітнес-тренування на стрибках?

Спалюють калорії. За підрахунками, людина може спалити близько 250 калорій за один сеанс фітнесу. Це дорівнює одному заняттю у спортзалі.