Фітнес-заняття в Лас-Вегасі. Атлетичні клуби в Лас-Вегасі

Не слід сприймати заняття аква-класом як "легкі". Вода дуже підходить для всіх рівнів фізичної форми, недосвідченого або досвідченого учасника. Незалежно від того, повертаєтесь ви після травми чи шукаєте оточення, яке оточує вас опором, це ідеальний клас для вас. Заняття проводяться в басейнах, і ніяких навичок плавання не потрібно. Вправи легко модифікуються.

фітнес-заняття

Завантажувальний табір Aqua

Ви коли-небудь мали тренування, коли опір повністю оточував ваше тіло? Це не звичайний клас аква. Поєднавши стрічки опору, кульки з медициною та інше обладнання, ви отримаєте дивовижне тренування, яке кине виклик вашому сприйняттю про тренування в Аква. Орієнтуючись на підготовку сили та витривалості, кожен у цьому класі AquaBootCamp отримає переваги своєї наполегливої ​​праці. Цей клас відповідає всім рівням фізичної підготовки та кидає виклик кожному окремо. Нехай AquaBootCamp стане мотивацією для того, щоб стати кращим "ти".

  • 60 ХВИЛИН
  • ВСЬОГО ТРЕНУВАННЯ ТІЛА
  • 250 ср. КАЛОРІЇ
  • ВАГА ТІЛА

Аква Зумба

Цей клас призначений для тих, хто хоче зробити сплеск, додавши до свого заняття фітнесом високоенергетичні водні вправи з низьким ступенем впливу. Водостійкість означає менший вплив на суглоби, і ви дійсно можете розслабитися і насолодитися вечіркою Zumba. Вода створює природний опір, а це означає, що кожен крок є більш складним і допомагає тонізувати м’язи.