Фізичні вправи або їх відсутність напружують стосунки - Chicago Tribune
Коли Майк Лукас страждав ожирінням, він разом зі своїм нареченим сміявся над безглуздими ранковими стояками, які випробовували в тренажерний зал, перш ніж їжа проходила їх губами. Але одного разу, коли він півтора роки тому сам став білайнером, вона перестала сміятися.
Незважаючи на те, що страшний діагноз високого кров'яного тиску спонукав Лукаса, який працює в будівельній компанії в Сан-Дієго, почати займатися нечестивою кількістю - часто двічі на день. Або що його наречений також мав схуднути і кілька разів фіксував спортзал, лише щоб втратити інтерес. Вона просто не розуміла його потреби переробляти себе в старанного трудівника, схиленого до збивання його жиру.
"Я сподівався, що вона приєднається до мене, але вправи просто не були для неї настільки важливими, як для мене", - сказав Лукас, 30.
Раніше він відпочивав у ліжку на вихідних, але тепер його ідеєю веселощів була передсвітальна пробіжка. І він не міг не засудити свого нареченого за те, що він не застосував себе, як це зробив. Вони розпалися менш ніж за рік після того, як він розпочав свої строгі тренування.
Кожна пара має свою частку тернистих питань, але коли сенс напруги полягає в тому, що один із партнерів прагне фізичних вправ, а інший ні, це може напружити навіть найздоровіші стосунки, на думку психологів, фітнес-інструкторів та шлюбних терапевтів. Тренажер не тільки часто врізає час пари разом. Але на відміну від більш легковажних диверсій, таких як, скажімо, в'язання спицями або гра в "Madden NFL" в Інтернеті, потерпілому партнеру важко скаржитися на здорову діяльність іншого, не звучачи як диверсант.
Заняття спортом, як йде розвага, не підлягають докору. Те, що американці хвалять здатність людей вставати і йти, а також дивитись на в'ялих як на слабких, може також створити навантаження на пари, що не відповідають спортивному поєднанню.
"Суспільство звикло визначати дисципліну через години роботи на цій роботі", - сказала Андреа М. Макарі, викладач психології з Громадського коледжу графства Саффолк у місті Брентвуд, штат Нью-Йорк.
Вимірювання до марафонця поруч може бути страшним. "Важко триматися за свою самооцінку, коли ваш партнер є" ідеальним "у якійсь сфері життя, а ви цим не займаєтесь", - сказала Керол Кауффман, асистент клінічного професора Гарвардської медичної школи, яка заявила, що пари часто підкреслюються ця справа.
Що криється внизу
Аргументи щодо фізичних вправ часто сигналізують про те, що у справі інші питання. "Чи засуджує горіх на дивані картоплю?" - спитав Кауфман. "Чи засуджує картопляний диван його за себе, що він не робить фізичних вправ, чи вважає партнера горіхом? Іншими словами, важливий не сам факт, а те, що він виховує для окремих людей".
Кеті Сакс, яка п'ять років була одружена з Брайаном Саксом, знає, як уникнути суперечок про його бездіяльність. "Коли він приходить додому, і він напружений або засмучений, і я бачу, як він плюхається біля телевізора, я думаю:" Вам потрібно потренуватися, вам буде краще ", - сказав Сакс, президент фірми зі зв'язків з громадськістю. у Феніксі, який катається на роликах, піднімає тяжкості та бере стаціонарні заняття. "Але я цього не кажу, бо він скаже, що я наглий".
Замість того, щоб протистояти йому, вона втішає себе. "Я бігаю, щоб мені стало краще", - сказав 32-річний Сакс.