Фолієва кислота та продукти для росту волосся, дослідження та дозування
Ріст волосся може буквально мати свої підйоми і падіння протягом усього життя. Коли ви молоді і маєте загальний стан здоров’я, ваше волосся, здається, швидко росте.
З віком процес росту може сповільнюватися з різних причин, включаючи зниження обміну речовин, зміни гормонів та зміни волосяних фолікулів, які відповідають за утворення нових волосків.
І все-таки справа в тому, що здорове волосся багато в чому залежить від харчування. Подібно як отримання правильних поживних речовин допомагає зберегти шкіру та внутрішні органи здоровими, поживні речовини можуть впливати і на ріст волосся.
Фолієва кислота (вітамін B-9) при регулярному прийомі, як це рекомендується, є лише одним з поживних речовин, які можуть сприяти загальному здоров’ю волосся. Дізнайтеся, що ще може допомогти сприяти зміцненню здорового, повного вигляду волосся.
Фолієва кислота головним чином відповідає за здоровий ріст клітин. Ці клітини включають клітини, що знаходяться в тканинах шкіри, а також у волоссі та нігтях. Подібний вплив на ваше волосся спричинив інтерес до фолієвої кислоти як можливої міри лікування волосся. Крім того, фолієва кислота допомагає підтримувати еритроцити здоровими.
Фолієва кислота - це синтетична форма фолієвої кислоти, різновид вітаміну групи В. При надходженні природного речовини в їжу ця поживна речовина називається фолатом. Виготовлена версія цього поживного речовини у збагачених продуктах харчування та добавках називається фолієвою кислотою. Незважаючи на різні назви, фолат і фолієва кислота функціонують однаково.
Дослідження, що підтверджують фолієву кислоту як метод росту волосся, мінімальні. В одному дослідженні, опублікованому на початку 2017 року, було розглянуто 52 дорослих з передчасним посивінням. Дослідники дослідження виявили дефіцит фолієвої кислоти та вітамінів B-7 та B-12.