Форма обробника Челсі
Носячи своє світле волосся в сексуальних хвилях і прості білі завужені джинси, що демонструють її підтягнуті ноги, Челсі Хендлер виглядає набагато молодшою і стрункішою - тоді вона це робить у своєму ток-шоу "Челсі". Чи вона схудла, чи є жертвою страшного синдрому додавання камери-10 фунтів? "Ну, ти знаєш, завдяки телевізору ти здаєшся в 10 разів товщі", - каже вона за обідом суші, парових молюсків та салату з огірків. "Я пішов додому в гості до своєї родини після того, як моє шоу вперше розпочалося, і моя сестра сказала тому:" О, ти добре виглядаєш! Ми збиралися сказати щось про твою вагу, бо ти такий великий у телевізорі! А потім я подивився їх телевізор, і я зрозумів, що це було у них на широкоекранному екрані! Я начебто: "О, звичайно, я виглядаю великим! Зніміть це з широкоекранного, ви, невдахи". "
І все-таки це могло легко піти іншим шляхом. Щоб підтягнути здорове тіло, комік, який народився в Нью-Джерсі, подолав погану історію здоров’я в сім’ї (після тривалої боротьби з раком її мама померла чотири роки тому, її батькові зробили операцію з чотириразовим шунтуванням); глибока прихильність до висококалорійних коктейлів, фаст-фуду та солоних закусок; і тривала нездатність дотримуватися режиму вправ.
Челсі знав, що їй потрібно змінити спосіб життя. Тож вона найняла дієтолога і переробила свій план тренувань - і зараз вона в кращій формі, ніж у підлітковому віці. "Мені щойно виповнилося 35 років, і це відчувається для мене абсолютно новим роком", - говорить Челсі, чия третя книга "Челсі Челсі Банг Банг" щойно вийшла. "Я не тільки підтягнутий, я відчуваю себе більш напруженим і зосередженим".
"Я народився з картоплею у роті"
"Мої батьки не були найздоровішими харчувачами". Говорить Челсі, якому, подорослішавши, дозволяли гризти Йоделс і Дорітос між прийомами їжі. "Моя мама була чудовим кухарем, але її ідеєю легких перекусів після школи було mac" та сир та тістечка. Тож, звичайно, я сказав: "Чому мені 15 років і я борюся зі своєю вагою?" Мені знадобилося багато часу, щоб депрограмувати себе після того, як я переїхав до Л.А. " Протягом восьми років вона переходила з однієї крайності в іншу, їла шкідливу їжу, а потім голодувала, щоб схуднути. "Навіть коли я думав, що роблю здоровий вибір, я цього не робив". вона каже. "Я, наприклад, не знав, що салат з 3 фунтами заправки - це не дуже добре!" Коли їй набридло йо-йо дієти, вона знайшла дієтолога, який навчив її робити більш здоровий вибір їжі та частіше їсти протягом дня. "Я люблю їжу", - каже Челсі, копаючись у мисці з едамаме. "Мені потрібно їсти! Я ніколи не міг чистити соки або не зраджувати раз у раз!"