Форум триатлону про втрату ваги та швидкість запливу

Для запуску нових тем потрібен вхід

форум

Для публікації відповідей потрібен логін

За останні кілька місяців я схудла внаслідок зміни дієти, і виявила, що моя швидкість плавання на порозі сповільнилася на 1-2 секунди/100 років. Хтось ще зазнав зниження плавання після схуднення, можливо, в результаті сидіння нижче у воді або зниження сили верхньої частини тіла?

Судячи з волохатих чоловіків із зайвою вагою та пухнастих жінок, які пролітають повз мене у басейні, я б сказав, що жир плаває і забезпечує плавучість, а отже, робить швидшого плавця. Схуднути достатньо, і вам доведеться витратити значну кількість енергії, лише щоб утриматися на воді!

Принаймні, так я кажу собі. Будь ласка, не лопай мій міхур.

Жир, втрачений у верхній частині тіла насправді може допоможе вам швидше піти. (Менше лобової області, менше оранки через поверхневий натяг спереду.) Жир, втрачений на ногах, точно не допомагає швидше йти. (Ноги нижче створюють ефект оранки всього тіла.)

Крім того, втрата ваги означає, що у вас все ще може бути дефіцит калорій. Це може змусити ваші запливи втратити трохи популярності. Теоретично. Все залежить від спортсмена і щодня.