Фрикадельки в томатно-кленовому соусі - Світ для схуднення - Їжа для схуднення

Фрикадельки в томатно-кленовому соусі, так, це не просто звичайний томатний соус оле, цей смачно смачний бальзамічним оцтом і кленовим сиропом. Два інгредієнти, які я просто люблю.

фрикадельки

Ці смачні фрикадельки надзвичайно швидко готуються, лише декілька інгредієнтів, які в поєднанні роблять чудову сімейну їжу. Мої діти їх люблять, я їх люблю, хто їх не любить?

Я роблю їх знову і знову, і ми ніколи їх не нудили, вони чудово подаються з різних сторін - Безкоштовні чіпи Syn, Смажені патисони з рису та рису а може навіть і моя Часник і трава смажена картопля.

Я також не буду судити вас за те, як ви затираєте цей соус, привіт, я, як відомо, сповнював його ложкою, якщо не затирав усе це з тих сторін, які вирішив з ними поєднати. Я міг би підвести лінію до чистого облизування вашої тарілки, але це ваш власний дім, і якщо це те, що ви хочете зробити, то хто я такий, щоб судити.

Отже, що ви чекаєте, вони можуть бути готові менше ніж за 30 хвилин. Це має бути досить переконливим, щоб приготувати цю страву, правильно?

Цей рецепт не містить глютену, не містить молочних продуктів, палео, світ для схуднення та прихильники ваги

Дуже просто - 2
Оригінал/ІП - 2
WW Smart Points - 5

  • 600 г/21 унції додаткового нежирного фаршу з яловичини (або ви можете використовувати індичку, свинину тощо)
  • ½ червоний перець, дрібно нарізаний
  • ½ червона цибуля, дрібно нарізана
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • свіжа італійська петрушка
  • спрей з оливковою олією
  • щіпка солі і чорний перець
  • Для соусу:
  • 1 склянка/240 мл макаронів
  • 1 склянка/240 мл курячого бульйону
  • 2 столові ложки бальзамічного оцту
  • 3 столові ложки кленового сиропу (6 синів)