Гаджети, які допоможуть вам схуднути - Слайд-шоу - PC World Australia
Виникають проблеми з дотриманням цієї новорічної постанови? Очевидно, вам просто бракує належної технології. Ось прийоми гаджетів, які допоможуть вам пройти шлях.
Ціна FitOrbit: 10 доларів на тиждень Інтернет-сайт про особисті тренінги та здоров’я, що пропонує індивідуальні особисті тренінги та поради щодо харчування. Користувачі щодня отримують оновлення від тренера FitOrbit через мобільний телефон, а також включають індивідуальні плани харчування та тренування. Додаток для iPhone (додаток для Android та BlackBerry найближчим часом) дозволяє натискати кнопку паніки, коли виникає спокуса, що викликає негайну відповідь тренера.
Лазерна ціна на Body Lite: від 1500 до 4000 доларів. Чорт із фізичними вправами - ця система поєднує лазер Zerona з оцінкою харчування крові, щоб допомогти пацієнтам втратити 3–5 дюймів жиру за два тижні. Лазер націлений на дві проблемні зони і може бути неінвазивною альтернативою ліпосакції.
Додаток My24 для iPhone, мобільний веб-сайт, від 24-годинного безкоштовного інструменту для занять фітнесом Додаток My24 американської фітнес-мережі дозволяє користувачам знаходити клуби, переглядати зручності клубів та шукати розклад занять. Інструменти для фітнесу включають калькулятор індексу маси тіла, калькулятор калорій, коефіцієнт метаболізму у стані спокою, щоденний калькулятор калорій та мобільний доступ до 24-годинного фітнес-каналу YouTube.
IPHONE/IPOD TOUCH APPL. M-TRAIN Вартість: 1,99 дол. США на iTunes App Store Розроблена тренерами з фітнесу Брайаном Аберкромбі та Крістін Андерсон, програма пропонує заздалегідь розроблені та настроювані тренування. Додаток включає "систему тренування всього тіла", яка поєднує в собі тренування, спритність, силу та витривалість. Тренування варіюються від 25 до 60 хвилин і фокусуються на всьому тілі користувача. Підключається до бібліотеки користувача iTunes, щоб ви могли встановити особистий список відтворення для кожної тренування.
WiThings: Підключений Bodyscale Ціна: 159 доларів Все інше у вашому домі підключається до Wi-Fi, чому б не ваги у ванній? Шкала Withings автоматично реєструє вагу тіла користувача, нежирну та жирову масу, а також розрахований індекс маси тіла і миттєво передає його через Wi-Fi на приватну веб-сторінку або безкоштовну програму iPhone. Вага підтримує до восьми користувачів і включає великий дисплей з підсвічуванням.
LIVESTRONG.com Мобільний відстежувач калорій Ціна: 2,99 дол. США на iTunes App Store Ця програма відстежує споживання їжі, відстежуючи, що ви їсте та скільки ви тренуєтесь щодня. База даних включає понад 600 000 продуктів харчування та 2 500 занять фітнесом. Додаток також відстежує індивідуальні цілі щодо калорій, забезпечуючи зворотний зв’язок користувачів у реальному часі.
Adidas miCoach Ціна: 139,99 доларів. Отримайте словесний тренінг під час бігу за допомогою системи adidas miCoach - включає Pacer, невеликий пристрій, який забезпечує звукове тренування в режимі реального часу, коли користувач вправляється через навушники або поєднується з MP3-програвачем. MiCoach Zone (65,99 дол. США) - це легко читається кольоровий світлодіодний екран на браслеті для забезпечення точної інформації в режимі реального часу, включаючи частоту серцевих скорочень.
AllSport GPS, від Trimble Outdoors Ціна: Близько 6 доларів на місяць, ціни залежать від пристрою Цей додаток дозволяє натиснути кнопку старту на пристрої iPhone, Android або BlackBerry з підтримкою GPS, після чого ви виконуєте тренування (ходьба, біг, похід). Закінчивши, ви можете переглянути такі результати, як час, витрачені калорії, карти та кількість пройдених миль. Результати можна зберігати в Інтернеті, дозволяючи порівняти попередні тренування. Інші тренування можна завантажити на телефон від експертів та інших користувачів. Наявність програми на телефоні виключає необхідність носити з собою крокомір або спеціальний годинник.
Вартомір: $ 4,99 на App Store Перетворює iPhone 3G або 3GS на секундомір GPS, надаючи зворотний зв'язок та мотивацію йти далі. Пристрій реєструє ваш час, місцезнаходження, відстань та висоту та темп прогулянок до шести годин. Результати відображаються на картах, графіках та календарі. Додаток відстежує, скільки пройденої відстані за день, тиждень, місяць та рік. Ви можете змагатися з попередніми прогулянками, класифікуючи кожну прогулянку, щоб перемогти свій час та/або відстань.