Гарантія дієти Fuck It; нахуй дієта®
Ми всі хочемо гарантій. І ось що нам дають дієти: помилкові гарантії щастя, краси та обожнювання.
Ну ... Fuck It Diet не має гарантії. Я не буду вам брехати. Я не збираюся давати неправдиві обіцянки. І я не збираюся вважати себе бездоганним гуру.
Я отримав це запитання нижче, і я сподівався, що питання Q та A будуть корисними для прочитання всіма. Тому що ми всі шукаємо гарантій. Незалежно від того, дієту ми чи ні. Зрозуміла. Ніхто не застрахований від пошуку твердої землі під ногами. Але правда в тому, що твердого грунту немає.
З: Я знову намагався дотримуватися дієти. Я ЗНАЮ. Це мене вже трохи божеволіє, АЛЕ бажання бути худим все ще таке сильне. Я справді вірю, що в довгостроковій перспективі я не маю наміру бути таким великим, як це. Дієта здається корисним способом схуднення, але я вже відчуваю бажання обдурити і випити.
Чесно кажучи, я хочу бути худішою. Чи справді я повинен відмовлятися від бажання бути струнким? Як я можу сприйняти своє прагнення до здоров'я, не будучи дієтичним? Я ХОЧУ бути вільним, але я ненавиджу бути таким товстим. Чи є які-небудь гарантії того, що якщо я зроблю всі блядь та енергію, це справді спрацює, і я буду щасливий, як я є? Або це просто інша справа, щоб спробувати подивитися, що відбувається?
В: Я не можу обіцяти щодо дієти "Fuck It Diet" чи енергетичної роботи.
Fuck It Diet - це шлях, який я знайшов, і я дотримуюсь його і вірю, що це справжнє зцілення, але я не можу дати вам грандіозних широких обіцянок - так само, як і дієти не можуть. Все, що я можу, - це сказати тобі, чого я навчився.
І інше, що я можу зробити, навчити вас слухати себе, що є ціннішим за будь-який інший урок.
Ви читали науку про обмеження та метаболізм, науку про вагу та здоров’я: як здоров’я - це скоріше результат генів та соціального стресу - а радість та смуток - ніж вага, ви дізналися, як дієти - це найкращий спосіб отримати все більше і більше ваги.