Гарбузовий суп - схудніть на вазі дитини
Інший варіант для постачальників - вирощувати свою продукцію в тепличному стилі. Можливо, ви бачили на продаж кілька томатних на вигляд помідорів, які, можливо, були виготовлені таким чином і мають не такий смак, як місцевий помідор яскравих кольорів, який купується в сезон.
Усі ці речі можуть означати, що продукт не такий, як здоровий як такий, який вирощували місцево і купували в сезон.
Не знаєте, який сезон і коли? Ну крім вирощування власного врожаю, відвідування фермерський ринок це чудовий спосіб дізнатися все про сезонність, поговоривши з людьми, які її вирощують. Часто вони матимуть чудові пропозиції щодо того, як готувати з ним теж.
Використання сезонних продуктів для виготовлення корисний суп це чудовий спосіб добре поїсти і насолодитися свіжими смаками.
Сьогоднішній виклик вимагає від вас саме цього:
Насолоджуйтесь свіжоприготованим супом із сезонними інгредієнтами раз на тиждень протягом наступних 4 тижнів.
Це не тільки смачна ідея їжі для сім’ї (немовлята це теж люблять!), Це швидкий і простий варіант розігріти обід наступного дня.
Ось кілька прикладів деяких овочів, які в сезоні в червні, і які ви можете використовувати для приготування власних корисних супів.
- Буряк
- Брокколі
- Коричнева цибуля
- Брюсельська капуста
- Капуста
- Морква
- Цвітна капуста
- Чистотіл
- Селера
- Китайська зелень
- Англійський шпинат
- Фенхель
- Часник
- Імбир
- Топінамбур
- Цибуля-порей
- Пастернак
- Картопля
- Гарбуз
- Розмарин
- Шавлія
- Шпинат
- Солодка картопля