Гарний час для вибору здорової їжі Новини, спорт, робота - Daily Press
Березень губернаторка Гретхен Вітмер оголосила місяцем харчування. Як частина цього, Мічиганський департамент охорони здоров’я та соціальних служб для жінок, немовлят та дітей (WIC) приєднується до Академії харчування та дієтології, щоб нагадати жителям Мічиганду про вибір поживної їжі та достатню фізичну активність.
Кожного березня Академія харчування та дієтології зосереджує увагу на здоровому харчуванні через Національний місяць харчування. Цьогорічна тема «Харчуйся правильно, кусай за кусочком» пропагує вживання різноманітних поживних продуктів щодня, планування та створення здорових страв щотижня та цінність консультації зареєстрованого дієтолога-дієтолога.
"Правильне харчування - важлива частина ведення здорового способу життя", - сказала д-р Джоні Халдун, головний медичний директор та головний заступник охорони здоров'я в МДМЗ. "У поєднанні з фізичною активністю дієта може допомогти людям досягти та підтримувати здорову вагу, зменшити ризик хронічних захворювань та покращити загальний стан здоров'я".
Нездорові харчові звички сприяли епідемії ожиріння в Сполучених Штатах: приблизно одна третина дорослих американців та приблизно 17 відсотків дітей та підлітків у віці 2 - 19 років вважаються ожирінням.
Навіть для людей зі здоровою вагою неправильне харчування пов’язане з основними ризиками для здоров’я, які можуть спричинити хворобу і навіть смерть. Сюди входять хвороби серця, гіпертонія (високий кров’яний тиск), діабет 2 типу, остеопороз та деякі типи раку.
Зареєстровані дієтологи-дієтологи часто працюють у складі медичної групи, щоб допомогти клієнтам поставити цілі харчування для покращення свого здоров’я. Вони можуть надати ідеї рецептів, поради щодо приготування їжі та інші корисні поради щодо повсякденних питань, таких як приготування вечері або приготування їжі для вибагливих їдачів. Крім того, багато зареєстрованих дієтологів проводять лікувальну дієтичну терапію, щоб допомогти клієнтам керувати хронічними захворюваннями, такими як діабет, хвороби серця та гіпертонія.