Гепатит має багато обличчя Печінковий лікар
Коли ми чуємо слово гепатит, ми зазвичай думаємо про віруси, які атакують печінку, особливо про гепатити С і В, які спричиняють хаос у всьому світі. На щастя, зараз у нас 95% випадків лікування вірусу гепатиту С. Слово гепатит означає запалення печінки і запалення пошкоджує печінку і може призвести до цирозу, якщо воно триває протягом багатьох років.
Що викликає гепатит?
- Надлишок алкоголю
- Надлишок вуглеводів може спричинити накопичення жиру в печінці, що призводить до запалення
- Побічні реакції на ліки
- Накопичення заліза в печінці
- Накопичення міді в печінці
- Аутоімунне запалення
Я бачу багато людей з усіма типами гепатитів. Нещодавно я спостерігав за пацієнтом із важким аутоімунним гепатитом та жировою печінкою. Їй було 60 років і вона мала надмірну вагу - 137 кілограмів із великим випуклим животом. Її ферменти печінки були дуже підвищеними, і вона була надзвичайно втомленою. Вона щойно бачила спеціаліста з печінки, який хотів зробити їй повний спектр щеплень та розпочати лікування імунодепресантом під назвою Імуран. Вона була злякана перспективою пересадки печінки і стурбована прийомом потужного препарату.
Дієтолог, який працював зі своїм спеціалістом з печінки, їй сказала, що вона повинна харчуватися дрібно 6 разів на день; зрозуміло, що це спричинило багато небажаних наборів ваги. Вона бачила мене кілька років тому, і я дав їй програму добавок та дієти без глютену, і вона відчула значне поліпшення функції печінки і сильно схудла. Однак, як це характерно, вона втратила фокус і почала їсти оброблені продукти, такі як хліб та печиво, що не містять глютену, і в основному просто їла занадто багато. Вона була пристрасною до їжі і мала дисфункціональні стосунки з їжею.
Я пояснив цьому пацієнтові, що після вживання їжі організм виділяє вільні радикали, що викликають запалення, і тому важливо не їсти занадто часто або занадто багато. Я помітив, що люди, які пасуться цілий день і ніч, часто мають проблеми з вагою. Якщо ви діабетик, вам потрібно їсти 3 маленькі прийоми на день і, можливо, кілька невеликих перекусів, але якщо ви не діабетик, вам не доведеться їсти 3 прийоми на день, якщо ви не справді голодні. Доведено, що лабораторні щури, яких годують на 30% менше калорій, живуть на 30% довше, тому це нам щось говорить. Багато людей копають ранню могилу зубами!
Періодичне голодування є дуже корисним, оскільки зменшує запалення в кишечнику та печінці та забезпечує печінці добре зароблений відпочинок! Можна зробити 3-денний швидкий сирий сік або швидкий кістковий бульйон з великою користю. Голодування збільшує кількість мітохондрій у наших клітинах і зменшує кількість нездорових бактерій і грибків у кишечнику, голодуючи їх від цукру, який їм необхідний для процвітання. Накопичення шкідливих для здоров’я бактерій часто трапляється у людей із надмірною вагою з жирною печінкою, оскільки вони їдять занадто багато вуглеводів. Ці шкідливі бактерії та дріжджі ферментують цукор у кишечнику, виробляючи алкоголь та токсини. Результат - негерметична кишка і більше запалення печінки.