ГЕРХ та кофеїн Чи можете ви пити чай та каву
Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба зазвичай викликає печію, а також симптоми дихання та травлення. Лікарі часто рекомендують людям із цією поширеною хворобою уникати вживання кофеїну. Однак наукові докази не такі однозначні.
У цій статті ми розглядаємо вплив кофеїну на гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ) та досліджуємо, чи всім людям з ГЕРХ слід уникати кави та чаю.
Ми також описуємо ГЕРХ та досліджуємо деякі дієтичні та способи життя, які можуть зменшити симптоми.
Поділіться у Pinterest Кава чи чай можуть погіршити симптоми ГЕРХ у деяких людей.
Деякі люди повідомляють, що деякі продукти харчування та напої, такі як кава та чай, викликають або погіршують симптоми ГЕРХ. Також лікарі та медичні організації часто рекомендують людям із ГЕРХ обмежувати або уникати вживання напоїв, що містять кофеїн.
Однак з наукових доказів не ясно, чи всі люди з ГЕРХ повинні уникати кави та чаю.
У дослідженні 2013 року про вплив кави на ГЕРХ зазначається: «Вживання кави часто не рекомендується у пацієнтів з ГЕРХ, хоча існує мало доказів, що пов’язують споживання кави та захворюваність на ГЕРХ».
Деякі люди з ГЕРХ повідомляють, що напої з кофеїном посилюють їх симптоми, тоді як інші виявляють, що ці напої не впливають на їх симптоми.
В інтерв’ю для журналу Gastroenterology & Hepatology Лорен Б. Герсон, доцент Стенфордського університету, обговорює наслідки зміни способу життя на ГЕРХ та зазначає, що жодні дослідження не визначили наслідків уникнення кофеїну на хворобу.
Однак Герсон пропонує людині з ГЕРХ спробувати ідентифікувати та виключити їжу та напої, що викликають симптоми. Запис їжі та симптомів у щоденник може допомогти.
Вплив кофеїну на ГЕРХ незрозумілий.
Хоча медичні працівники часто зазначають, що кофеїн може посилити симптоми рефлюксу, лише наукові докази підтверджують це. Насправді вказівки щодо лікування ГЕРХ не рекомендують виключати кофеїн з раціону.
Ця відсутність доказів того, що напої з кофеїном погіршують симптоми ГЕРХ, свідчить про те, що людині, можливо, не доведеться виключати кофеїн зі свого раціону.