Гігієна зубів Як доглядати за своєю дитиною; s Зуби

Здорові зуби важливі для загального стану здоров’я вашої дитини. Вони допомагають вашій дитині їсти та говорити. Сильний догляд за порожниною рота допомагає встановити хороші стоматологічні звички, коли ваша дитина росте. Неякісний догляд за порожниною рота може призвести до інфекції, захворювання або інших проблем із зубами.

Допоможіть розважити гігієну зубів такими порадами:

Нехай діти допоможуть вибрати власну зубну щітку. Вони можуть вибрати той, який має улюблений колір або характер.
Нехай діти допоможуть вибрати зубну пасту. Вони можуть вибрати свій улюблений смак.
Читайте книги або дивіться відео, які розповідають про гігієну зубів.
За допомогою таймера переконайтеся, що діти чистять зуби протягом 2 хвилин. Або зіграйте їх улюблену пісню, щоб допомогти відстежувати час.
Нагороджуйте дітей за хороший догляд за порожниною рота. Не давайте їм їжу або цукристі ласощі. Замість цього запропонуйте щось здорове або просте, наприклад, скибочки яблук або золоту зірку.
Сплануйте цікаве заняття після відвідування вашої дитини стоматолога.

Шлях до покращення здоров’я

Роль фтору

Фтор важливий для здоров'я зубів вашої дитини. Відомо, що зменшує порожнину молочних (первинних) зубів та дорослих (постійних) зубів. Це також допомагає зробити зуби міцними завдяки зміцненню зубної емалі. Більшість дітей отримують фтор у питній воді. Багато міст повинні додавати фтор у водопровідну воду. Фільтри для води, такі як Brita, не видаляють фтор і їх можна використовувати. Не слід використовувати фільтри для води з зворотним осмосом.

Якщо ваша вода не містить фтору, дитині, можливо, доведеться приймати пероральну добавку фтору. Поговоріть зі своїм лікарем, чи потрібно це вашій дитині. Як тільки ваша дитина почне ходити до стоматолога, вона отримає фтористий лак або чистячий засіб на зубах.

Занадто багато фтору може спричинити плями на зубах і завдати шкоди здоров’ю вашої дитини. Переконайтеся, що ваша дитина не ковтає фторну зубну пасту або ополіскувач для рота. Дотримуйтесь усіх інструкцій щодо добавок фтору.

Чищення щіткою та ниткою

Гігієна зубів повинна починатися, коли ваша дитина ще немовля. Почніть користуватися м’якою дитячою зубною щіткою приблизно у віці від 1 до 2 років. Ви повинні чистити зуби дитини водою принаймні двічі на день. Ви також можете додати невеликий мазок зубної пасти, у якій немає фтору. Цей тип зубної пасти безпечно для ковтання вашою дитиною. Коли ваша дитина досягне достатнього віку, щоб виплюнути зубну пасту, ви можете перейти на таку, яка містить фтор. Використовуйте лише невелику кількість. Навчіть дитину розповсюджувати це серед своїх зубів, ясен та язика. Нехай ваш лікар або стоматолог покажуть вам правильний спосіб чищення зубів дитині.

Вашій дитині, ймовірно, знадобиться допомога в чищенні зубів до досягнення ними 7 або 8 років. Приблизно в цей час вони можуть почати використовувати зубну щітку більшого розміру. Вам слід вимивати зубні щітки кожні 3 - 6 місяців або коли щетина виглядає зношеною. Діти повинні чистити зуби протягом 2 хвилин. Зубна нитка - це ще одна ключова частина догляду за порожниною рота вашої дитини. Навчіть дитину користуватися зубною ниткою хоча б раз на день. Ви можете придбати нитку, яка поставляється на ручці, щоб полегшити її.

Також слід навчити дитину чистити язик. Це сприяє зменшенню кількості бактерій у роті.

Переконайтеся, що ваша дитина знає чистити зуби перед сном, після того, як все їсти і пити (крім води).