Гіпнотерапія для схуднення - перепрограмуйте свої харчові звички

Оздоровчий центр Мілардо

Тренінги та консультаційні послуги з гіпнотерапії у Ванкувері

Гіпнотерапія для схуднення

Не вдалося раніше з іншими дієтами?

Можливо, ви сумлінно дотримувались певного плану дієти, щоб лише повернути всю вагу - плюс навіть більше. Цьому є дві причини:

Сила волі щоразу втрачатиме фантазію.
Постійні зміни можуть бути здійснені лише у вашій підсвідомості.

Іншими словами, весь час, коли ви зважували, вимірювали, рахували, записували, обговорювали і відчували себе позбавленим дієти, ваша підсвідомість терпляче чекала закінчення агонії, щоб ви могли відновити старі приємні звички жувати велика частина ваших улюблених страв.

Будучи на дієті, ви коли-небудь фантазували про чудовий смак картоплі фрі або шоколадного торта, чи про смачність скибочки або двох (або трьох) хліба з сирним маслом?

Це ваша підсвідомість. Ваш свідомий розум добре знає, яку їжу їсти, а яку їжу уникати. Натомість ваша підсвідомість пам’ятає, як добре ви почувались, коли їли улюблену закуску, і не бажає її відпускати.

Звички рідко змінюються лише завдяки свідомим зусиллям. Потрібно навчитися активізувати свою підсвідомість для постійних змін у харчовій поведінці та способі життя.