Гіпноз для схуднення Пасадена Гіпноз
Гіпноз має багато переваг для здоров’я, таких як допомогти людям кинути палити, зняти велику кількість стресу і навіть краще заснути. Але те, що багато хто може не повірити, це те, що гіпноз також може допомогти при схудненні. Дослідження показали, що під час гіпнозу чоловіки та жінки мали змогу не тільки схуднути, але й постійно утримувати їх. У більшості випадків ті, хто отримував гіпноз, втрачали вагу відразу після отримання гіпнотерапії, але також продовжували втрачати вагу ще довго після закінчення початкового дослідження.
У дослідженні 1985 року (Ефективність гіпнозу ...) дослідники з кафедри психології Університету Північного Колорадо вивчили 109 людей. Дослідники розділили всіх на дві групи. Кожен отримував поведінковий менеджмент з метою схуднення, але лише одній групі проводили гіпноз. Наприкінці дев'ятитижневої програми обидві групи втратили велику вагу. Однак, коли дослідники прослідкували через вісім місяців, а потім два роки, група, яка отримувала гіпноз для зменшення ваги, не тільки не дозволяла знижувати початкову вагу, але й усі вони продовжували худнути, тоді як група, яка щойно отримала управління поведінкою залишився незмінним.
Подібним чином, у 1986 р., Проведеному в Університеті Британської Колумбії («Гіпнотерапія при лікуванні схуднення»), 60 жінок були розділені на дві групи. Обох попросили скинути якомога більше ваги за дозволений час. Одній групі давали гіпноз для схуднення, а іншій нічого не допомагали при схудненні. Наприкінці дослідження група, якій було проведено гіпноз, втратила в середньому 17 фунтів, тоді як контрольна група втратила в середньому 0,5 фунта.