Голодна дівчина; s Ідеї здорових закусок

Ліза Лілліен ділиться шістьма дитячими продуктами, які можуть їсти і дорослі

голодна

Ліза Лілліен є автором популярного веб-сайту Hungry Girl та електронного бюлетеня, де містяться розумні, смішні поради щодо беззаперечного харчування. Вона також є автором одинадцяти книг, шість з яких дебютували під номером один у списку найкращих продавців New York Times. Щопонеділка читайте її щоденник PEOPLE.com, де ви знайдете зменшені рецепти знаменитостей та багато іншого.

Якщо у вас немає дітей, ви, мабуть, не проводите багато часу в проході для дитячого харчування. Ви, мабуть, також проскакуєте щось за допомогою маркетингу, орієнтованого на дітей. Ну, я тут, щоб повідомити вам, що ви, можливо, втрачаєте якісь чудові закуски! На честь нового фільму Немовля Бос, ось шість несподіваних продуктів, які варто додати у свій продуктовий кошик.

Випускники Гербера

У цій лінійці є купа дійсно акуратних ласощів. Ні, я не кажу про пюре для дитячого харчування. (Хоча, як відомо, деяким знаменитостям подобається це.) Це хрусткі закуски, призначені для малюків.

Кілька моїх улюблених:

Вони виготовляються з ліофілізованого йогурту та фруктів. Порція ¼-чашки містить всього 30 калорій. Перекусіть їх прямо, або приготуйте саморобну суміш для закусок з надутою крупою та попкорну.