Головна Моє ідеальне тіло сьогодні
Схуднення - це більше, ніж питання краси ... Це питання здоров’я
Короткострокова втрата ваги - це хороша відправна точка ... але стабільне управління вагою повинно бути вашою кінцевою метою
Дослідження показують, що 80% тих, хто дотримується дієти, "роблять самі", вони переходять від однієї дієти до іншої і в основному відповідають за народження терміна "йо-йо дієта". На жаль, лише зосередження на швидкій втраті ваги забезпечує лише тимчасове вирішення проблем із вагою протягом усього життя. Якщо ви схожі на більшість людей, ви, мабуть, спробували безліч варіантів дієт (можливо, вам здається, що ви спробували їх усі), але жоден з них не дав вам довгострокових результатів, яких ви хочете чи заслуговуєте. Це тому, що єдиним рішенням для досягнення стабільної ваги після дієти є програма схуднення, яка вчить людей, які харчуються, розумного вибору способу життя. Ідеальний метод схуднення білка робить саме це. Наша програма була розроблена з медичної точки зору та складається з 4 частин. Етапи 1 і 2 зосереджені на втраті ваги. Фази 3 і 4 зосереджені на контролі ваги. На останніх етапах наші тренери з втрати ваги надають дієтологам знання щодо вироблення кращих харчових звичок, щоб допомогти їм підтримувати стабільну вагу після дієти.