Good Morning Coffee Smoothie Ambitious Kitchen

• Їжа
  • Стовпець
    • Закуски
    • Сніданок
    • Обід
    • Вечеря
    • Гарніри
    • Десерт
    • Поблажливий
    • Інструкції з експлуатації
  • Стовпець
    • Напої
    • Закуски
    • Тип дієти
    • Сезонні
    • Методи приготування
    • Амбіційні кухні Вибране
    • Індекс рецептів
  • Вся їжа
• Магазин
• Путівники для святкових подарунків
• Вечеря

Смузі «Добрий ранок любителя кави»

Дізнайтеся, як приготувати найкращий кавовий коктейль із завареної кави! Цей смачний, простий рецепт кавового смузі має натяк на шоколадний смак із какао-порошку, підвищений вміст білка з пептидів колагену та арахісового масла, а також робить чудовий сніданок уранці або після тренування.

Ласкаво просимо до 5-го дня #AKSmoothieWeek! Сьогодні ми представляємо, що цілком можливо може бути нашим улюбленим смузі тижня: мій смузі з доброю ранковою кавою!

Цей кавовий коктейль - це, мабуть, одне з моїх улюблених напоїв після моїх ранкових ранкових тренувань або якщо я хочу вживати кофеїнову полуденну закуску, яка є одночасно здоровою, упакованою білком і освіжає. На смак це банановий коктейль із арахісового масла і мокко народила дитину, і Я ТУТ ДЛЯ НЕГО!

Цей смузі не тільки надзвичайно смачний та вершковий, але він також включає велику кількість поживних інгредієнтів, таких як: заварена кава, арахісове масло, банан, цвітна капуста (так це правильно!), Какао та білковий порошок. Повірте, ви також ніколи не дізнаєтесь, чи є в цьому рецепті цвітна капуста; все, що він робить, - це додати сметаноподібну консистенцію!

Способи додавання кави в смузі

Є кілька способів, як я люблю додавати каву в свої смузі, і я відчуваю, що найкраще працює як за смаком, так і за текстурою. Я б не рекомендував використовувати мелені кавові зерна, оскільки вони, швидше за все, будуть занадто потужними та хрусткими. Ось найкращі способи приготування кави до смузі:

Інгредієнти кавового смузі

Нижче наведені інгредієнти, які ви можете сміливо поєднувати в цьому кавовому смузі, але загалом, я пропоную спробувати дотримуватися співвідношення фруктів і рідини. Цей рецепт містить кілька серйозно поживних інгредієнтів і включає 17 г білка та 9 г клітковини на порцію. Ууууууу! Ось що вам потрібно:

заварена кава: додайте шматочок кофеїну (або використовуйте без кофеїну) та смачний кавовий смак до вашого смузі, додавши охолоджену заварену каву. Не соромтеся трохи пофантазувати і з холодною заваркою!

заморожений банан: використання заморожених фруктів найкраще у смузі та бананах допомагає підсолодити цей!

заморожена цвітна капуста: Я використовую заморожену цвітну капусту замість льоду, щоб загустити цей льстец, пробираючись у додаткові овочі. Ви зовсім не скуштуєте його (Тоні - ні!), І він загущує його, не роблячи його водянистим, як лід. Спробуйте і дайте мені знати, що ви думаєте.

---