Горіхові батончики з арахісовим маслом з кокосового горіха - просто так добре
Що таке суперпродукти?
Суперпродукти - це продукти, наповнені поживними речовинами, і можуть допомогти забезпечити ваше тіло вітамінами та мінералами, необхідними для процвітання, виживання та прекрасного самопочуття.
- Ягоди, авокадо, темно-листяна зелень, лобода, вівсянка, брокколі, насіння ch-ch-ch-chia, яйця, горіхи, імбир, темний шоколад, буряк (я це знав), гарбуз, кокоси, і список можна продовжувати ...
Горіхові батончики з арахісового масла з кокосового горіха забезпечують мегадозу поживних речовин з горіхів.
Я хотів створити здорову закусочну, яка задовольняла б моє щоденне виправлення шоколаду, а також білкову закуску після тренування. Якщо ви такий горіх, як я, вам слід полюбити ці смачні маленькі закуски. Їх надзвичайно просто зробити.
Вистеліть форму для випікання розміром 8 х 8 дюймів поліетиленовою плівкою. Підкладка поліетиленовою плівкою полегшить видалення брусків з каструлі. Переносити, відкладати. Горіхи крупно порубати. Можна використовувати будь-які варіації горіхів. У цьому рецепті використовується сирий мигдаль, кешью, фундук та пекан. Не соромтеся змішувати його з улюбленим горіхом.
Киньте в миску всі горіхи, кокос і какао. Помістіть арахісове масло, кленовий сироп, какао-порошок, кокосовий цукор, кокосову олію та морську сіль у невелику каструлю. Прогріти на середньому вогні і довести до слабкого кипіння. Збийте інгредієнти разом і варіть, поки суміш не почне загусати.
Зняти з вогню і залити горіховою сумішшю. Перемішуйте, поки всі інгредієнти не будуть ретельно покриті. Ложкою готуємо сковороду.
Накрийте іншим шматком поліетиленової плівки і щільно притисніть. Дном чашки або склянки щільно утрамбуйте суміш. Під час приготування шоколадної заливки поставте в холодильник або заморозьте.
Шоколадна начинка:
У невелику каструлю додати інгредієнти для шоколадної заливки. Розтопіть на повільному вогні і збийте до стану кремоподібної маси. Для веганських батончиків: слід використовувати веганський шоколад або шоколадні чіпси.