Гречаний рис
Свідома кухня для вашого тіла та душі!
- Отримати посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Гречаний рис
Чи замислювались ви коли-небудь про те, що основна дієта для індіанців - це не просто рис чи пшениця. Вони мали різноманітні дрібні проса, насіння, включені в їх раціон. Я дуже радий, що Millets роблять чудове повернення, але все-таки це вдається повністю. Ми забули, що в цих пшонях та насінні так багато поживної речовини, і це також приємно різноманітно!
Нам ніколи не хочеться їсти одну і ту ж їжу! Причиною тому є те, що весь час включається мало проса, насіння, зерна, такі як спельта та проросла квасоля.