Грецька куряча їжа готує рисові миски - худий смак
Принесіть із ними смаки Середземномор’я Грецька куряча їжа Prep Рисові миски - ідеальний рецепт, який можна зробити наперед!
Грецька куряча їжа Prep
Ці страви для приготування грецьких рисових мисок схожі на мій грецький салат з нуту, але подаються теплими з куркою та рисом замість нуту. Це легка страва для приготування їжі на обід або вечерю. Щоб упакувати його на обід, тримайте холодні інгредієнти окремо, щоб курку та рис легко розігріти за робочим столом. Ви можете побачити більше рецептів приготування їжі тут.
Ці грецькі миски наповнені поживними речовинами. Ви отримуєте білок з курки, цільні зерна з коричневого рису, а багато вітамінів і мінералів з помідорів, болгарського перцю та огірків. Лимон, фета та оливки Каламата додають стільки смаку цим середземноморським чашам.
Щоб зробити ці здорові грецькі миски для курки, спочатку потрібно приготувати курку. Працюючи з однією курячою грудкою, покладіть курку в поліетиленовий пакет і розітріть її тонко. Цей крок допоможе всім вашим куркам рівномірно готуватися. Після змішайте всі інгредієнти маринаду, залийте мішок Ziploc з куркою і маринуйте протягом 30 хвилин до ночі.