Греки радять перейти на середземноморську дієту під час карантину

Ціодрас, який, згідно з недавнім опитуванням, є найпопулярнішою людиною в Греції на даний момент, запропонував у понеділок, що найкращою кухнею є традиційна дієта Греції, версія середземноморської дієти, зазначивши, що через карантин зараз існує багато час готувати домашні, здорові страви.

радять

За його словами, типово корисно, підбадьорливо "це унікальна можливість покращити свої харчові звички, готувати вдома та дотримуватися грецької традиційної дієти".

"Людям рекомендується дотримуватися національного дієтичного посібника для дорослих, який базується на традиційній грецькій дієті, яка, в свою чергу, є версією традиційної середземноморської дієти", - сказав Ціодрас.