Кортні Кардашьян розкриває, як вона худнула після кожної вагітності

кортні

Хлої Кардашьян проводить невеличку екскурсію по «Солодкій» спальні Справжнього Томпсона

Ось ці

Зустріньте учасників конкурсу «Холостяк» на 24 сезон!

Ніккі Белла звикає до збільшення ваги, коли вона хизується немовлям

Карді Б залишає мало уяви у прозорому вбранні

Що стосується схуднення після пологів, то не існує єдиного методу, який підходить всім. Насправді, якщо кожна людина не відрізняється, так це і кожна вагітність! Введіть: Кортні Кардашян . Довгий час Не відстаючи від Кардашян 40-річна зірка завітала на свій популярний сайт про спосіб життя, Poosh.com, щоб розповісти, як вона повернула своє тіло після кожного з трьох своїх дітей.

Для початку Кортні зазначила, що вона набрала "рівно 40 фунтів", переносячи Мейсона, 10, Пенелопу, 7 і Регіна Дісіка, 5. Однак на цьому подібність закінчилася! «Моє тіло та досвід після кожного з моїх дітей були настільки різними. Я була в іншому місці психічно, емоційно та фізично - навіть якщо всього пару років », - написала вона.

Народивши свого старшого, Мейсона, Кортні зосередилася на основах. "Я дуже любила бігати, як правило, швидкий пробіг на дві-три милі з гарною музикою в моєму районі, поєднуючись із тренуваннями вдома та пішохідними прогулянками з коляскою", - згадала вона. "Я годувала грудьми 16 місяців, що дійсно допомогло мені схуднути після Мейсона".