Групова вправа Оздоровчий комплекс Eagle Pointe
Групові заняття в Eagle Pointe
Насолоджуйтесь повною лінійкою групових вправ із вашим членством у базі відпочинку Eagle Pointe без додаткових витрат. Виберіть клас, до якого ви хочете приєднатися, і прийдіть у призначений час - це так просто!
Приблизно 50 занять фізичними вправами на тиждень, які можна вибрати з наших динамічних занять, призведуть до тонусу м’язів, спалення калорій, підвищення витривалості та зменшення стресу. Наші національно сертифіковані інструктори енергійні, доброзичливі та віддані вашим задоволенням від вправ.
Запобіжні заходи щодо COVID: Ми внесли деякі зміни в розклад, щоб дозволити більше часу між класами чистити та дезінфікувати, і розміри класів будуть обмежені. Студія B має обмежений розмір для занять 19 осіб, а студія A (їзда на велосипеді) обмежена для 13 осіб.
Оскільки ситуація може змінитися в останню хвилину, будь ласка, перевірте додаток Eagle Pointe або календар нижче, щоб отримати найсвіжішу інформацію
Опис класів
AQUA CARDIO
Енергійна, безперервна кардіопрограма, яка має низький вплив на суглоби для підвищення м’язового тонусу та сили та покращення гнучкості.
Рівень фітнесу | Всі
СИЛА ВОДИ
Енергійне водне тренування, яке використовує стійкість води для формування сили та сили.
Рівень фітнесу | Всі
A.W.A.K.E
Повний високоенергетичний клас кардіо та ліплення з використанням обважнювачів, стрічок, штанги для тіла та стрибків.
BODYPUMP®
За допомогою серйозної мотиваційної музики ми змусимо ваше тіло рухатися і приготуємо приголомшливі тренування. Вдаряючи всі основні групи м’язів низькою вагою, BODYPUMP ™ сформує ваші ноги, грудну клітку, спину, плечі та черевний прес із задовільним розтягуванням в кінці!
Рівень фітнесу | Всі
CSI: ІНТЕРВАЛИ СИЛИ КАРДІО
Висока енергетична сила, стрижневі та пліометричні інтервали, які дозволять тонізувати та визначити все ваше тіло за допомогою ваги тіла та обладнання
ВЕЛОСИПЕД
Цей клас - це захоплююче тренування в приміщенні, підготовлене до чудової музики та інструкцій! Це захоплююче інтенсивне тренування робиться на стаціонарному велосипеді. Візьміть з собою пляшку з водою, рушник та гелеве сидіння.
Рівень фітнесу | Всі