Guarana 6 Переваги цього енергійного суперпродукту - ваш супер
Він походить з Амазонки і схожий на очне яблуко, але що таке гуарана? І що це може зробити для вашого здоров’я?
Ви чули про гуарану?
Якщо ви цього не зробили, і ви в своєму житті випили хоча б один енергетичний напій, є велика ймовірність того, що ви його спожили.
Хоча гуарана в основному використовується у виробництві напоїв за вміст кофеїну, у цьому суперпродукту, що виглядає на очах, є набагато більше, ніж ви можете подумати!
ЩО ТАКЕ ГУАРАНА?
Гуарана або Paullinia cupana - це плетиста рослина, родом з Амазонки. Він належить до сімейства мильних ягід, до складу якого входить лічі.
Слово гуарана походить від тупі-гуарані слова warana, що означає “плід, як очі людей”. Це тому, що рослина виробляє плоди розміром з кавові зерна, що містять чорне насіння, оточене білою м’якоттю, що надає йому вигляду очного яблука.
Що стосується смаку насіння гуарани, вони надзвичайно гіркі. Ось чому ми додаємо лукуму та банан у нашу суміш енергетичної бомби, щоб врівноважити гіркоту гуарани.
ГУАРАНА: ПРИРОДНЕ ДЖЕРЕЛО КОФЕЇНУ
Цей амазонський фрукт протягом століть використовувався бразильськими племенами за цілющі та енергетичні властивості.
Що стосується свого антиоксидантного профілю, гуарана схожа на зелений чай: вона багата катехінами, сапонінами, теоброміном і дубильними речовинами.
Що робить гуарану такою популярною - це її природний вміст кофеїну. До 6% насіння містить кофеїн та це в 4-6 разів більше потужний ніж кавові зерна .
Через це гуарана є загальним інгредієнтом у спортивних та енергетичних напоях. Насправді 70% гуарани використовується виробництвом напоїв. Інші 30% використовують для виготовлення порошку гуарани.
6 ПРИЧИН, ЧОМУ ВИ ХОЧЕТЕ ЇСТИ ГУАРАНУ
Ось чому вам слід спостерігати за цією ягодою та включати її у свій раціон.
ГУАРАНА ГУАРАНА - ПРИРОДНИЙ ЕНЕРГЕТИК
Відчуття втоми? Не тягніться до кави - натомість до гуарани!
Кофеїн у гуарані діє подібно до інших напоїв, що містять кофеїн, блокуючи аденозин, нейромедіатор, який розслаблює мозок і викликає відчуття втоми.
Однак, на відміну від кави, гуарана виділяється повільно, надаючи вам тривалу енергію.