Висококалорійна дієта з пюре Живіть здорово
Пов’язані
Пюреобразна дієта призначена для людей, які важко жують або ковтають. Їжа, що перебуває на пюре, повинна змішуватися гладко до консистенції, подібної до пудингу, щоб полегшити їжу. Деякі люди, які сидять на пюре, можуть важко задовольнити свої потреби в калоріях. Дієта з високим вмістом калорій може допомогти збільшити споживання калорій.
Зерно для енергії
Зерно, таке як хліб, рис і крупи, є важливим джерелом енергії, і отримання достатньої кількості може допомогти переконатися, що ваше тіло не спалює м’язи для палива. Ви повинні прагнути до шести до 11 порцій зерен на день на вашій висококалорійній пюреобразній дієті, де одна порція дорівнює 1/2 склянки варених макаронних виробів або пластівців або одному 6-дюймовому млинцю. За допомогою блендера можна пюрировать гарячі крупи, млинці, французький тост, рис і макарони.
Підвищення калорійності молочними продуктами
Молочна їжа є не тільки хорошим джерелом кальцію для здоров’я кісток, але й діє як підсилювач калорій для пюреобразних страв. Використання молока як рідкої основи замість води при пюреруванні сприяє збільшенню калорійності. Здорова, висококалорійна пюреобразна дієта повинна включати дві-три порції молочної їжі на день. Одна порція молочних продуктів дорівнює 1 склянці молока або йогурту. Використовуйте повножирну молочну їжу, щоб максимізувати калорії в кожному укусі. Окрім молока, хороший вибір також роблять проціджений йогурт, сир та сирні соуси. Якщо ви не можете терпіти молоко, соєве молоко також є здоровим варіантом.