Харчові добавки до боксу для дієтичного плану боксу; Обет Харчування

Харчування для боксу

Команда VOW Nutrition хоче допомогти вам зробити правильний вибір при виборі добавок для підтримки вашої працездатності та відновлення під час тренувань з боксу.
Тренування з боксу охоплює так багато різних областей вправ і використовує широкий спектр м’язів. Під час тренувань з боксу вам потрібно буде підвищити рівень енергії, залишатися максимально зволоженим, а потім швидко відновлюватися після закінчення тренування.
Ось чому команда VOW Nutrition склала список добавок, які можуть допомогти забезпечити точні інгредієнти, необхідні для максимізації продуктивності на кожному етапі боксерських тренувань.

добавки

ПОПЕРЕДНЯ БОКСОВА РОБОТА

Перш ніж розпочати тренування з боксу, ви повинні переконатись, що ви підживлюєте своє тіло хорошим джерелом енергії, оскільки заняття боксом можуть залежати від витривалості.

Без хорошого джерела енергії ви можете не просто швидше втомлюватися, але відчувати накопичення молочної кислоти в м’язах, що перешкоджатиме вам довше натискати сильніше.
Найкращий спосіб подолати це - наявність хорошого джерела вуглеводів, щоб почати тренування, а також щось на зразок кофеїну, який може допомогти вам залишатись зосередженим і пильним під час тренування.

Ми рекомендуємо два продукти - VOW Nutrition Pre Workout або Kick Off gel. І те, і інше допоможе вам підтримати вас протягом усього тренування та забезпечить вам енергію.

ПІД час тренування

Під час тренувань з боксу важливо, щоб ваше тіло було зволоженим та доповненим необхідними амінокислотами для підтримки підтримки та відновлення м’язів. Ви також повинні мати хороше джерело вуглеводів, щоб підтримувати рівень енергії.