Харчові добавки, спіруліна, водорості, природний зцілювальний посібник, лікарські рослини, терапевтичні засоби

Любителі здоров'я шукають в озерах і морях водоростей і рослинних білків, які є потужними харчовими добавками. Спіруліна та ламінарія вселяють надію, а також ажіотаж, але ці водні рослини насправді містять різні корисні речовини.

Якими вони є?

Спіруліна та ламінарія - два дуже різних типи водних водоростей. Менша з них, спіруліна (також відома як синьо-зелені водорості) насправді є одноклітинним мікроорганізмом, або мікроводоростями, що дуже нагадує бактерію. Оскільки спіралеподібні нитки багаті рослинним пігментом хлорофілом, спіруліна перетворює озера та водойми, і вона росте темно-синьо-зеленою. Ламінарія - ще один корисний захисник - той, що надходить з моря. Отримана з різних видів бурих водоростей, відомих як фокус або ламінарія, ця водорості з довгими черешками є основним джерелом йоду, вирішальним для запобігання проблемам зі щитовидною залозою.

Що вони роблять?

Спіруліна та ламінарія використовуються в Китаї тисячоліттями в медичних цілях. Їх віддані висловлюють багато претензій - від підвищеного лібідо до зменшеного випадіння волосся, - але більшість із них залишаються вкрай спекулятивними. Водорості, однак, мають деякі підтверджені повноваження.

Основні переваги

Оскільки спіруліна є основним джерелом хлорофілу, спіруліна ідеально підходить для боротьби з однією з найнеприємніших скарг у житті: неприємним запахом з рота. Це може бути надзвичайно ефективним засобом за умови, що стан не пов’язаний із захворюваннями ясен або хронічним синуситом. Багато комерційних освіжувачів дихання з хлорофілу містять спіруліну як ключовий інгредієнт.

---