Харчування - апельсинова цедра Калорії, білки, вітаміни

Калорії, білки, вітаміни та багато іншого


  • Перейти до:
  • Підсумок харчування
  • Калорії
  • Білок
  • Вітаміни та мінерали
  • Діаграма харчування
  • Апельсинова цедра в кулінарії

Короткий опис помаранчевої цедри

Одна чайна ложка апельсинової цедри (2 грами) містить 2 калорії та нуль грамів білка. Апельсинова цедра складається з 73% води, 25% вуглеводів і менше 1% білка або загального жиру.

цедра

Апельсинова цедра - відмінне джерело багатьох поживних речовин, включаючи харчові волокна, вітамін С та кальцій.

В одній чайній ложці апельсинової цедри:

  • Калорії: 2
  • Харчові волокна: 0,2 г.
  • Натрій: 0,1 мг
У апельсиновій цедрі немає значної кількості білка, цукру, загального жиру, насичених жирів або холестерину.

Дивіться таблицю поживних речовин апельсинової цедри, щоб отримати повні рекомендовані денні показники.
Конкретні харчові цінності від USDA стосуються: апельсинової кірки, сирої.

Калорії в апельсиновій цедрі

Апельсинова цедра має 2 калорії на чайну ложку або 100 калорій на кожні 100 грам. Більшість калорій в ньому надходять з вуглеводів.

100 відсотків калорій в апельсиновій цедрі надходять з вуглеводів.

Калорії з вуглеводів