Харчування - фенхелеві калорії, білки, вітаміни

Калорії, білки, вітаміни та багато іншого


  • Перейти до:
  • Підсумок харчування
  • Калорії
  • Білок
  • Вітаміни та мінерали
  • Діаграма харчування
  • Кріп у кулінарії

Фенхель Харчування Резюме

Одна чайна ложка кропу (1,8 грам) містить 1 калорію і нуль грамів білка. Кріп складається з 90% води, 7% вуглеводів і менше 1% білка або загального жиру.

фенхелеві

Фенхель є джерелом вітаміну К.

В одній чайній ложці кропу:

  • Калорії: 1
  • Цукор: 0,1 г.
  • Харчові волокна: 0,1 г.
  • Натрій: 0,9 мг
У фенхелі немає значної кількості білка, загального жиру, насичених жирів або холестерину.

Повні таблиці рекомендованих добових значень див. У таблиці харчування кропу.
Конкретні харчові цінності від USDA стосуються: фенхелю, цибулини, сировини.

Калорії у фенхелі

Фенхель має 1 калорію на чайну ложку або 55 калорій на кожні 100 грам. Більшість калорій в ньому надходять з вуглеводів.

100 відсотків калорій у фенхелі припадають на вуглеводи.

Калорії з вуглеводів

Більшість калорій, або 100% калорій у фенхелі, надходять з вуглеводів. Вуглеводи у фенхелі переважно у формі харчових волокон та цукру (50% та 50%). Відмінна їжа з високим вмістом клітковини, одна чайна ложка кропу містить 0% рекомендованих добових норм або 0,1 грама харчових волокон.