Харчування фосфатного супу здорово

Більше статей

Суп фо - це в’єтнамська страва, яка являє собою суп з яловичини та локшини. Суп фо виготовляється на яловичому бульйоні та містить багатий асортимент овочів та спецій, включаючи цибулю-шалот, гриби, базилік, імбир, аніс, паростки квасолі та листя кінзи. Оскільки суп Pho містить яловичину, локшину та деякі інші калорійні інгредієнти, суп, як правило, має високу калорійність, хоча він і надає деякі корисні харчові характеристики.

харчування

Калорії в супі фо

Порція супу фо 619 грам, або 21,8 унції, забезпечує 367 калорій. Ця кількість калорій становить 18 відсотків від загальної кількості калорій, виходячи з 2000-калорійної дієти. Фо суп трохи калорійніший, ніж суп з курячої локшини, який забезпечує 327 калорій в порції такого ж розміру. Щоб спалити 367 калорій, вам доведеться ходити в похід приблизно 50 хвилин або бігати 37 хвилин.