Харчування розумної суміші приправ ChooseMyPlate

розумної

Тримайте цю суміш приправ під рукою і використовуйте її, коли хочете посилити смак, не додаючи солі.

Інгредієнти

  • 1 1/4 чайної ложки чорного перцю
  • 1 столова ложка часникового порошку
  • 2 столові ложки сушених пластівців петрушки
  • 3/4 склянки сушеної, подрібненої цибулі
  • 2 склянки сухого молока, нежирного

Напрямки

1. З’єднайте всі інгредієнти.
2. Зберігати в герметичній тарі.
3. Використовуйте у рецептах, як зазначено.

Примітки

Рецепт складає близько 40 столових ложок, або 2,5 склянки. Цей рецепт використовується у макаронах з томатів чилі та яловичини та картоплі.

Університет штату Колорадо та Каліфорнійський університет у Девісі. Їжа розумних активних рецептів.