Харчування здорове MIT Medical

Багато ресурсів у кампусі можуть допомогти вам займатися здоровою та уважною їжею, а це означає приділяти увагу тому, що ви їсте, і робити розумний вибір. Існує також підтримка невпорядкованого харчування та проблем із зображенням тіла.

управління вагою

Вчимося добре харчуватися

  • Харчування та фітнес: Громадський оздоровчий центр MIT Medical пропонує цей курс для кредитування з фізичного виховання через Департамент легкої атлетики, фізичного виховання та відпочинку (DAPER). Теми включають компоненти та переваги здорового харчування та фізичної активності, а також поради щодо досягнення особистих цілей та підвищення продуктивності.
  • Тренінг з питань харчування, відпочинок у Массачусетському технологічному університеті: незалежно від того, чи є Ваша мета управління вагою, поліпшення спортивних показників чи управління медичним станом, програма харчування Массачусетського технологічного інституту може запропонувати вам інструменти, необхідні для підтримки плану харчування, який відповідає вашому стилю життя.
    • Щоб зареєструватися на тренінги з питань харчування, увійдіть до свого облікового запису DAPER, встановіть прапорець «Інформація про обліковий запис», а потім виберіть опцію «Купити серійні продажі» з параметрів, що з’являться. На сторінці Серія продажів закупівель виберіть “Харчування” у другому спадному меню.
  • Громадські тренінги з питань охорони здоров’я в громадах: Громадські тренінги в MIT Medical пропонують групові тренінги та тренінги з охорони здоров’я протягом року. Груповий тренінг з питань охорони здоров’я надає можливості для навчання, роздумів та підтримки для індивідуального встановлення цілей.
    • Щоб отримати додаткову інформацію та/або зареєструватися, відвідайте нашу сторінку Класи та програми.