Харчувався дієтою з високим вмістом жиру - схуд на 200 кг - дієтолог
Постійний читач, без сумніву, раніше чув вражаючу історію Томмі Рунессона. Але тепер це також у шведській газеті Corren, і ми можемо помилуватися новими фотографіями Томмі. Як і наведений вище - напевно, настав час для нових штанів.
Ось повна стаття, перекладена англійською мовою.
За два роки Томмі Рунессон схуд на 200 фунтів. Тренуючись і вживаючи фрукти? Ні, з жиром.
Спочатку медсестра з діабету мала проблеми з віруванням у побачене. Рівень цукру, холестерину та ліпідів у пацієнта Томмі Рунессона постійно покращувався, тоді як він їв прямо протилежне тому, що диктують офіційні дієтичні рекомендації.
Томмі багато в чому протиріччя. Незважаючи на те, що він завжди страждав ожирінням, він почувався добре і фізично, і психічно. Він навіть не уявляє, як виглядали маркери його здоров’я, коли він страждав ожирінням, оскільки навряд чи коли-небудь бачив лікаря. Але він може здогадатися ...
- Як не дивно, але над мною ніколи не знущались, і я не почувався ніяково як товстий хлопчик. Можливо, хтось іноді кричав на мене в школі «товстункою», але це ніколи не прилипало до мене.
Томмі має досвід підготовки шеф-кухаря і завжди любив їжу, "справжню" їжу, як він це називає, у старому традиційному стилі. М’ясо та риба та насичені соуси з купами макаронних виробів, хліба та картоплі. І кока-кола. Він мав великі порції і вже в дитинстві страждав ожирінням. Але він ніколи не мав ласунів і ніколи особливо не любив випічку та цукерки.
Оскільки він почувався добре, він не думав втрачати вагу, хоча, глибоко всередині, він, звичайно, знав, що повинен.
Так що трапилося?
- Ну, насправді це досить кумедно. Я шукав нові рецепти соусу беарнез, і потрапив на домашню сторінку журналіста Стена Стуре Скальдемана www.skaldeman.se (шведською). Я потрапив у його життєву історію, як він програв конкурс схуднення і почав їсти себе до смерті. Він їв усі добрі та заборонені речі, а решту ігнорував. На його велике здивування, всі його 155 нездорових кілограмів почали танути. І він все ще живий! Його девіз: "Якщо ми їмо те, що нам призначено, ми матимемо тіло, яке ми мали б мати".