HCG Фаза 2 Курячі рецепти Рецепти SparkRecipes
- Порцій на рецепт: 4
- Сума на порцію
- Калорії: 142,1
- Загальний жир: 2,4 г.
- Холестерин: 57,4 мг
- Натрій: 698,4 мг
- Загальна кількість вуглеводів: 5,7 г.
- Харчові волокна: 1,7 г.
- Білок: 24,3 г.
Вступ
Інгредієнти
-
400 грам курячої грудки без кісток і шкіри
2 TBS жовта гірчиця
сік 1 лайма
сік 1/2 лимона
3 перці хабенеро
1 оцтовий сидр TBS
1 TBS нарізаної кінзи
2 цибулини цибулини нарізані
1 TBS сушеного розмарину
1 TBS сушеного чебрецю
1 TBS сушеного базиліка
1 насіння гірчиці TBS
1 ч. Ложка солі
1/2 ч. Ложки меленого чорного перцю