Химерна їжа, що урізноманітнює ваш раціон незвичайними овочами; Барбара Мендес Харчування
Всіх з понеділком! Сподіваюся, ви всі тримаєтеся добре протягом цього святкового сезону!
Я завжди шукаю нових і креативних способів допомогти вам урізноманітнити свій раціон, щоб зробити здорову їжу смачною та веселою справою.
У сьогоднішній мотиваційний понеділок я поділюсь з вами двома новими овочами, які можуть бути вам знайомими, а можуть і не бути.
По-перше, ми маємо Романеско, цей чудовий нерівній хрестоцвітний овоч, який є помісом між брокколі та цвітною капустою і настільки ж поживний, як і гарний. Ви дізнаєтесь, чи ця жива рослина може допомогти вам боротися з раком та підвищити імунну функцію.
Інший - Рогата Диня, частина мандрівної родини винограду, до складу якої входить огірок. Я поділюсь з вами, як використовувати цей незвичайний овоч у своєму раціоні, і це численні харчові переваги.
Як завжди, я хотів би почути вас! Ви коли-небудь пробували будь-який із цих овочів, і якщо так, що ви думаєте? Чи є у вас улюблена підготовка до обох? Я хотів би почути в коментарях нижче.
Дякую всім за налаштування ... як завжди, для мене дуже приємно допомогти вам розпочати свій тиждень на здоровій ноті.
Будьте щасливі і добре!
xo
B
Поділіться своїми думками.
9 коментарів до “Чудернацької їжі: урізноманітнити свій раціон незвичайними овочами”
Який розумний і креативний мотиваційний понеділок. Думаю, я спробую їх обох! Ти виглядаєш красиво. 🙂