Хірургія для схуднення Пацієнти - Порушення Хеллоуїнської цукерки Байетрі Бейлі

схуднення

Легко проникнути в мислення, оскільки зараз Хелловін і тому, що це традиція, зараз ідеальний час, щоб почати насолоджуватися тими милими невинно виглядаючими цукерками. Зрештою, вони веселого розміру. Не так швидко.

Купуючи тут мішок і там мішок для обманщиків, можливо, ви налаштовуєтесь на ситуацію, коли ви знайдете порожні запаси 31 жовтня. Це звучить звично? Obesityhelp.com пропонує ці пропозиції щодо того, як насолодитися духом свята, не саботуючи свої рекомендації щодо харчування.

1. Не купуйте свої (колись) улюблені цукерки на Хелловін. Купуйте цукерки, які не є тригерами для вас.

2. Зачекайте до останньої хвилини, щоб придбати цукерки. Тримайте цукерки поза домом доти, доки не почуєте біля ваших дверей хитрощі.

3. Пройдіть маршрут проти цукерок. Подумайте про такі речі, як невеликі іграшки, наклейки, маленькі коробки із родзинками, або пачки з крекером та сиром.

4. Частування могло бути різновидом монет. Придбайте кілька рулонів монет і роздайте їх як ласощі.

5. Запросіть своїх друзів і влаштуйте здорову вечірку з ласощами, які ви надаєте.