Хіт Хелловін Цукерки Вправа компроміси

Не секрет, що цукерки на Хеллоуїн наповнені порожніми калоріями, тому кожен з’їдений шматочок може поповнити час вашого тренажерного залу, коли ви намагаєтесь підтримувати свою форму у цьому сезоні. Деякі сорти цукерок гірші за інші, але жоден не дозволить насолодитися їхньою солодкістю без вини. Якщо вам цікаво, які найнижчі калорійності, то звичайні шоколадні та арахісові M&S від Hershey є одними з найкращих варіантів. Мало того, що вони можуть похвалитися деякими корисними властивостями шоколаду, але арахісові M&S насправді мають у своєму розпорядженні простий старий здоровий арахіс, що робить їх набагато приємнішими за талію, ніж їх наповнювачі з арахісовим маслом.

цукерки

Арахісові M & Ms

Бари Kit-Kat

Ви можете зупинитися, відламавши шматок цього бару Kit-Kat, коли вважаєте, що лише два забавні батончики містять 210 калорій. Це означає, що якщо з’їсти ці крихітні шматочки цукерок, ви будете на біговій доріжці протягом 16 хвилин у темпі бігу.