Хочете позбутися свого; стрес на животі тут; s що ви повинні робити Новини способу життя, The Indian Express
Одне, що особливо бентежить людей, - це той факт, що стрес призводить до зайвого жиру в животі.
- Автор: Lifestyle Desk | Нью-Делі |
- Оновлено: 21 листопада 2019 р., 14:31:58
Відомо, що стрес смертельний. З часом це спричиняє багато фізичних та психічних негараздів, які можуть уповільнити організм. Від випадіння волосся до втрати апетиту, втрати/набору ваги і навіть втрати лібідо - стрес - це погана новина. Одне, що особливо бентежить людей, - це той факт, що стрес призводить до надмірного жиру в животі, що не тільки відбиває впевненість людини, але й шкідливо для здоров’я.
Що таке стрес на животі?
Це спосіб реагування організму на стрес. Найважливіший гормон, який називається кортизолом, що виробляється в надниркових залозах, відповідає за контроль рівня цукру в крові та обміну речовин. Поряд з адреналіном, він також бере участь у реакції організму на бій або політ. Коли виникає будь-яка загроза, стрес змушує непотрібні функції організму сповільнюватися, щоб воно могло зосередитися. Але якщо стрес триває, він підтримує підвищений рівень гормонів, а також рівень цукру в крові та тиск.