Холестерин і ваша дитина

Високий рівень холестерину може початися в дитинстві. Високий рівень холестерину, ймовірно, буде продовжувати зростати, коли дитина переростає у підлітка та дорослого. Це збільшує ризик вашої дитини щодо проблем зі здоров’ям, пов’язаних з холестерином.

Які ризики високого рівня холестерину?

Організм вашої дитини потребує холестерину для захисту нервів, утворення клітинних тканин і вироблення певних гормонів. Але занадто багато холестерину пошкоджує судини. Він накопичується вздовж стінок кровоносних судин. Це утворює липкі жирові відкладення, які називаються "наліт". Дослідження показують, що наліт може починати утворюватися в дитинстві. Ймовірніше утворитись, коли рівень холестерину у дитини високий.

Високий рівень холестерину збільшує ризик серцево-судинних захворювань та інсульту у дитини, коли вона стає старшою. Хвороби серця є основною причиною смерті в США. Ризик вищий у людей, які:

Майте сімейну історію захворювань серця або інсультів.
Маєте діабет.
Мають надмірну вагу або ожиріння.
Майте шкідливі харчові звички.
Не є фізично активними.
Палити або піддаватися пасивному диму.

Звідки береться холестерин?

Печінка виробляє весь холестерин, який потребує організм вашої дитини. Він також отримує холестерин з їжею, включаючи продукти тваринного походження, такі як яйця, м'ясо та молочні продукти.

Яка різниця між “хорошим” холестерином та “поганим” холестерином?

Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) часто називають “поганим” холестерином. Вони доставляють в організм холестерин. В організмі деяких людей надто багато холестерину ЛПНЩ. Рівень ЛПНЩ також підвищується при вживанні їжі з високим вмістом насичених жирів, трансжирів та харчового холестерину.