Хронічне недосипання, пов’язане з ожирінням у дітей - CBS News
Джессіка Фіргер
19 травня 2014 р./5:00/Новини CBS
Нове дослідження припускає, що хронічне недосипання у грудному та ранньому дитинстві може збільшити ризик ожиріння до 7 років.
"Наше дослідження виявило переконливі докази того, що недосипання рекомендованої кількості в ранньому дитинстві є незалежним і сильним фактором ризику ожиріння", - сказала д-р Елсі Таверас, керівник загальної педіатрії в загальній лікарні для дітей та головний автор дослідження. у прес-релізі.
У дослідженні, яке було опубліковане в "Педіатрії", було проаналізовано дані проекту Viva, довгострокового розслідування, яке вивчає, як фактори навколишнього середовища та вибір способу життя матерів впливають на здоров'я дітей до народження та раннього життя. Інформація була зібрана з особистих інтерв'ю з матерями та їх дітьми приблизно у 6 місяців, 3 роки та 7 років та з анкет, заповнених, коли дітям було 1, 2, 4, 5 та 6 років.
Матерів просили відповісти на запитання про звички дітей у сні, наприклад, про кількість годин, коли дитина спала вночі та вдень. Дослідники провели вимірювання зросту та ваги дітей, а також виміряли їх загальний жир, жир у животі, м’язову масу тіла та обхват талії та стегон.
Недостатнім сном визначали менше 12 годин на добу у віці від 6 місяців до 2-річного віку, менше 10 годин на день для дітей у віці від 3 до 4 років і менше 9 годин на день для дітей у віці від 5 до 7 років. присвоїв оцінку сну, що охоплює кожен із цих періодів часу - від 0 для дітей з найвищим рівнем недосипання до 13, що було ідеальним балом для сну.