Хропіння міфами чи фактами може вказувати на ризики для здоров’я Aurora Health Care
Хтось, кого ви турбуєте, хропе? Можливо, ви вже чули, що хочете. Хропіння може дратувати інших і, можливо, трохи соромно хропіти.
Але хропіння також може бути ознакою більш серйозних проблем зі здоров’ям. Іноді це може бути викликано станом, коли люди відчувають короткі паузи дихання під час сну, викликаючи падіння рівня кисню. Цей стан відомий як обструктивне апное сну.
Що таке обструктивне апное сну?
Чому це важливо? Обструктивне апное сну є загальним явищем. Половина людей із надмірною вагою мають апное сну, оскільки надмірна вага навколо шиї та грудей може погіршити нічні труднощі з диханням. Але є також багато людей із нормальною вагою з апное сну, які іноді можуть бути вторинними щодо збільшених мигдалин або великого язика.
У вас вищий ризик апное сну, якщо ви:
- Мають надмірну вагу.
- Є чоловіками. Однак жінки також можуть страждати від апное сну та його негативних наслідків.
- Мають невеликі дихальні шляхи або збільшені мигдалини.
- Є сімейна історія апное сну.
- У дітей із збільшеними мигдаликами або аденоїдами, які голосно хропуть.
Ризики апное сну
Якщо у вас апное сну, ваш перерваний сон вночі може призвести до сонливості вдень. Денна сонливість може призвести до вищого ризику нещасних випадків та травм.
Люди з апное сну також мають більш високий ризик для ряду захворювань.
Інсульт - Гучне хропіння, спричинене апное сну чи ні, може збільшити ризик розвитку атеросклерозу сонної артерії. Це звуження сонних артерій (кровопостачання мозку), викликане відкладенням жирових відкладень. Надмірний наліт на сонних артеріях може спричинити інсульт. Чим довше і голосніше хропе людина, тим більший довгостроковий ризик інсульту. вібраціями хропіння.
Хвороби серця - хропіння та апное уві сні пов’язані із серцево-судинними проблемами, такими як високий кров’яний тиск та ішемічна хвороба серця. Ці умови збільшують ризик серцевого нападу.
Лікування апное сну за допомогою апарата CPAP (постійний позитивний тиск у дихальних шляхах) може зменшити ризик серцевих захворювань.