Хрускіт; Підкорити Жадібність; План Z Дієта

Розробляючи План Z, я ніколи по-справжньому не замислювався над тим, що зараз називаю Фактором кризи. Я ніколи не був тією дитиною в нашій родині, яка посадила обличчя в мішок картопляних чіпсів. Я залишив це своїм братам. Я пішов за пампушками.

жадібність

Я ніколи не хотів їсти тверду цукерку. Я б скоріше взяв для свого частування брауні чи морозиво.

Розробивши план Z, зробивши це кілька разів, і взявши всі дані людей, які дотримуються дієти, мій розум повністю змінився. Мій смак теж змінився.

Перегляньте відео нижче про те, чому хрусткі страви мають такий смак і чому ви повертаєтесь за більшим.

Я зрозумів це зараз. Коли я розробляв план Z, я переживав, що люди отримують трохи вуглеводів із джерела хліба в їжу, але моїм єдиним джерелом, не переходячи за моїм запланованим розподілом, було знайти хлібні палички та сухарики, які могли б заповнити рахунок. Більш м’який вибір, як хліб і булочки, містив занадто багато вуглеводів. Тільки пізніше я почув від стількох дієтологів, які сказали, що єдине, чого вони жадають, - це щось хрустке і що хлібні палички та сухарі допомагають здійснити цю тягу. Наявність фактора хрусткості було життєво важливим.

Потім це трапилось і зі мною. Я почав жадати хрусткого, і це переноситься далі, коли я роблю ZReduction для схуднення. Зараз я є частиною населення, яке прагне хрусту.