Худі млинці - шеф-кухар на тренуванні

Мої діти обожнюють всі продукти для сніданку. Я впевнений, що їжа для сніданку викликає усмішку. Недоліком традиційних продуктів для сніданку є те, що вони завантажуються цукром або борошном, роблячи їх солодкими та ситними. Єдина важка річ у цьому, коли ви намагаєтесь підрахувати кожну калорію або переконайтеся, що ваші діти отримують якусь форму харчування. Мені подобається, що в цих млинцях використовуються яєчні білки та сир:) Це додає цим млинцям додаткового елемента бадьорості!

Я вже кілька разів готувала цей рецепт, і мої діти люблять їх так само, як і я!

шеф-кухар

  • 6 яєчних білків
  • 1 склянка сухого прокату вівса
  • 1 склянка сиру
  • 2 ст. борошно
  • 4 ч. Л. цукор
  • 1 ч. Л. кориця
  • 1½ ч. Ложки ваніль
  1. Змішайте всі інгредієнти в блендері до однорідності.
  2. Нагрійте сотейник або сковороду до середнього вогню і обприскайте кулінарним спреєм.
  3. Налийте приблизно ¼ чашки кляру і переверніть, коли вони почнуть пузиритися. Варіть інший бік, поки млинець не стане золотисто-коричневим.

Поділитися цим дописом

Якщо ви робите цей рецепт, зніміть фотографію та додайте її у хештеги #chefintraining та/або #chefintrainingblog. Я хотів би побачити, як ці рецепти формуються на ваших кухнях.

Поділитися:

Залишити коментар Скасувати відповідь

Коментарі

Хейлі @ Домашній бунтар

Зараз, як правило, я не млинна дівчина (Я ЛЮБЛЮ французький тост та вафлі, незважаючи на те, що я нічого, крім низького рівня), але ці млинці дивляться прямо на мою алею. Всупереч моїй любові до французьких тостів та вафель, я не люблю, щоб мої млинці були важкими - мені подобаються вони легші за текстурою, і вони виглядають ТАК гарними! Безумовно, хочете збити їх для легкого сніданку на вечерю та подати їх з малиною, як ви це робили!

Марсі

ЛЮБІТЬ свої рецепти, але видаляти з них жир не здорово. Нам потрібні здорові природні, чисті, створені Богом жири та олія у нашому раціоні, щоб отримувати та залишатися здоровими. Жир не робить людей товстими. Перероблені та рафіновані хімічно навантажені продукти роблять. Ще раз спасибі за ваші чудові рецепти та красиві фотографії!

Меліса @ олівець No2

Любіть їх! Моя маленька дівчинка любить млинці. Ми точно зробимо такі: 0)