Худнути за допомогою медитації Рейкі; Ошо Рейкі Зцілення
Це медитація, спеціально розроблена для схуднення за допомогою Рейкі.
Як і будь-що з рейки, налаштуйте його на свій смак, щоб зробити його більш особистим, якщо хочете. Ви також можете просто використовувати його точно так, як описано. Насолоджуйтесь
Крок 1. Сядьте в улюблену позицію для медитації.
Крок 2. Визначте намір сеансу, або вимовляючи це вголос, або тихо собі, «для найвищого блага, нехай Рейкі протікає моїм тілом і змиває енергії та матерію, яка вже не служить мені. “
Крок 3. Символ живлення тричі та вимовляємо його назву.
Крок 4. Очистіть свій розум і починайте потік Рейкі. Дихайте повільно, глибоко і будьте присутні.
Крок 5. Уявіть енергію, яка надходить через вашу коронну чакру і тече через ваше тіло, вниз, на Землю. Роблячи це, він знімає з собою всі "речі", такі як
енергетичний “сміття”, яке прикріплювалось до вашого тіла та до вашої аури
токсичні речовини, які «забруднюють» ваше внутрішнє середовище, будь то з їжею, водою, повітрям, димом або де завгодно
емоційні проблеми, пов’язані з вашим тілом, які потрібно звільнити
страхи, розчарування, провина, сором - дозвольте їм відірватися, дозвольте собі звільнитися від них
все, що, на вашу думку, потрібно "змити"
Крок 6. Продовжуйте уявляти це деякий час. Використовуйте символи, як вас веде ваша інтуїція. Відрегулюйте потік символу сили Рейкі із загоєнням емоційних ран за допомогою (Sei He Ki,), використовуйте символ відстані, якщо ви відчуваєте схильність до цього, або інші символи, які вам дали. Коли відчуєте, що поки що закінчили, перейдіть до наступного кроку.