Ідеальна вага, індекс маси тіла, калорії у Великобританії - ресурси для схуднення

Скористайтеся нашою діаграмою ідеальної ваги або калькулятором BMI, а потім отримайте доступ до нашої бази даних калорій у Великобританії та інструментів щоденника харчування, щоб дістатись до ваги, якою ви хочете бути! Плюс ми покажемо вам, як встановити ціль зниження ваги.

маси

Ідеальна вага для жінок

Клацніть тут, щоб побачити ідеальну вагу для жінок на основі індексу маси тіла.

Ідеальна вага для чоловіків

Клацніть тут, щоб побачити ідеальну вагу для чоловіків на основі індексу маси тіла.

Діаграма індексу маси тіла (ІМТ)

Клацніть тут, щоб побачити таблицю індексу маси тіла для чоловіків та жінок.

Індекс маси тіла

Індекс маси тіла, ІМТ, - це число, отримане діленням ваги в кілограмах на зріст у метрах у квадраті.

Індекс маси тіла (ІМТ) = вага (кг)/зріст (м) 2

Не хвилюйтеся, вам не доведеться самостійно це вирішувати, скористайтеся безкоштовною пробною версією ресурсів для схуднення, і комп’ютер розрахує для вас!

Наші графіки ідеального діапазону ваги базуються на індексі маси тіла, модифікованому з урахуванням того, чоловік ви чи жінка.